森町総合体育館へダンベルを導入いたしました

この度、トレーニング室のさらなる充実を図るため、新たなトレーニング用具として「ダンベル」を導入いたしました。

本格的な筋力トレーニングから、日頃の運動不足解消まで、ぜひ皆様の健康づくりにお役立てください。

設置場所：森町総合体育館 トレーニング室

導入内容：ダンベル一式

                  1kg/2kg/3kg/4kg/5kgの計5種類 各重量2個ずつ(ペア）でご用意しています。

• 譲り合いのお願い： 混雑時は長時間占有せず、譲り合ってご利用ください。
• 安全管理： ダンベルを勢いよく床に置くと、破損や怪我の原因となります。 静かに戻すようご協力をお願いします。
• 整理整頓： 使用後は、必ず元のラックへ戻してください。
• 健康管理： 無理のない重量設定で、怪我のないようトレーニングを楽しんでください。

• 開館時間： 8時30分～21時30分 ※トレーニング室は8時45分～21時30分
• 休館日： （毎週火曜日 ※火曜日が祝日の場合は翌日）